ちょっと前の記事のサムネ画像を少しいじっただけの手抜きサムネ画像 お久しぶりです 一か月のネット絶ちで得られた効果 集中力が増した エロに一切触れなくなった とにかく時間が余る 充実感を感じやすくなった 行動力が増した 生活リズムが乱れにくくなっ…