ここだけの話。

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音楽、本、自己啓発(オナ禁)の記事を書いているつもり。

オナ禁男子必見!突然のムラムラを抑える方法13個【ムラムラ対処法】



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①とりあえず外に出る

野外オ〇ニーは流石にできないだろう。野外エッチですら難易度が高いというのに、それを一人でするというのだから、相当な阿呆じゃない限り恥ずかしくてたまらないはずだ。

ついでに綺麗な景色まで見ることができたら、よりムラムラも収まりやすくなる。

更に言うとこれが新たな出会いになるかもしれないのだ。性欲をぶつけられる彼女ができればこんな記事見る必要ない。 

②家に誰か呼ぶ

 これも同じ。友達が遊びにきているのにわざわざトイレに籠ってシコるなんて出来ない。

オ〇ニーを諦めざるを得ない状況に自分から持っていけるかがミソ。

ちなみに性欲を鎮めることが目的ならば、呼ぶ人は男友達がいい。間違っても可愛い女の子を部屋に入れてはいけない。余計ムラムラしてしまう。

男友達との雑談に夢中になってエロいことを忘れられれば完璧だ。「好きなAV女優だれ~?」なんて話になったら、頑張って話題を変えよう。 

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③食べる

有名かつ効果的な方法。性欲の代わりに食欲を満たすことで、自然と性欲を抑えることができる。

ちなみに大豆が入っている食材がより効果的らしい。個人的にはお腹を満たせればなんでもいいが。

バナナは手軽にカロリーがとれるので、健康的という意味も含めておすすめだ。 

④水をがぶ飲みする

食べよりもすぐに手軽に実行できるのはこれ。

水というかジュースでもなんでもいいが、とにかく飲み物をがぶ飲みする。コップ三杯も飲めばムラムラはもうほとんど消えているはずだ。

短時間だがお腹も膨れたような気になれる。 

⑤トイレに行く

 水をがぶ飲みしたあとのとどめの一撃。トイレで小便をすることで、ムラムラを超抑えられる。そんなに有名じゃないのに実はすごく効き目のある方法だ。

おそらく射精と小便の排泄感が似てるから、この快感は射精だと脳が錯覚して、性欲が少しでも満たされたような気分になるんだろう。

男の脳は単純なのである。 

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⑥身体を動かす

これもスタンダード。

ランニングでもスポーツでも筋トレでもいいから、とにかく体を動かす。すると血流が体中に流れるようになり、男のイチモツに集中していた血液もどんどん減っていく。

そして体を動かすことに夢中になればもう大丈夫。気付いたら性欲もすっかり無くなっていることだろう。

筋肉がつけばモテるようにもなるし、まさに一石二鳥だ。 

⑦ストレッチをする

運動なんて嫌い...という人にはこっちがおすすめ。ぐぐぐ~っと体を曲げて、「あいたたた痛いっ!痛いっ!!」となるあのストレッチだ。

これも運動と同様、血の巡りをよくすることができる。そして痛いことに意識が持っていかれるため、エロいことも忘れやすくなる。

普段運動をしない人ほど、体は硬くなってるはずだ。リフレッシュという意味でも、試してみてほしい。けっこうすっきりするから。 

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⑧趣味にうちこむ

同じく「夢中になってエロを忘れる」ことにフォーカスした方法だ。運動とストレッチ以外でももうなんでもいいから好きなことやろう。

ちなみに本や漫画はあらぬところで(性描画とかで)刺激されてしまうことがあるから、慎重に選んで読んでほしい。

...と、有名どころだから一応書いておいたが、実はあんまりオススメしない。

エロに夢中になっているとき、男の趣味は瞬時に「アダルトビデオ鑑賞」になるのだ。これを打ち破って熱中するには、相当の集中力を発揮しないと難しいのである。

ということで、この方法は特効薬にならない。「普段から趣味に没頭する」という予防薬だと考えておくのが正解だ。 

⑨深呼吸する

「呼吸だけで性欲を抑えるぅ~?ムリムリ(ヾノ・∀・`)」なんて馬鹿にされそうだが、これが意外と効果てきめんだ。

ムラムラしてるときやエッチの途中に「ハァハァ(*´Д`)」となるのは、呼吸が浅くなっているせいだ。逆に深い呼吸をすれば、自然と落ち着いて理性で考えることができるのである。

深呼吸からもっと派生させると、座禅とか瞑想とか丹田呼吸とか、そういうのがある。特に丹田呼吸は手軽で、心を落ち着ける以外にもいろいろな効果があるから、興味がある人はぜひ調べて見てほしい。 

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⑩怖い画像を見る

ホラー以外にもグロ系、鬱系でもいい。とにかく気分がしょぼんでしまう、イチモツも縮み上がってしまうようなのをチョイスしよう。

これも効果は大きめだが、毒されるものがエロからグロに変わっただけ、ということになる可能性もある。「不安で怖くて他のことが何も手につかない...」なんてことになれば本末転倒だ。

ホラー、グロ、鬱系が苦手な人ほど効果は高く、また弊害も大きい。人によっては控えた方がいいのかもしれない。 

⑪音楽を聴く

ジャンルを選ぶとしたら、落ち着いた雰囲気の多い音楽、クラシックがいい。モーツァルトやバッハが有名どころ。

ノリのいい音楽でテンションを上げるのもいいが、興奮して勢いのままオ〇ニーしてしまうのだけは気を付けておこう。それとセクシーな女性アーティストをオカズにするのもあまりよろしくない。

⑧の「趣味に打ち込む」でも言ったが、エロを忘れられれば性欲も収まる。自分が夢中になれる音楽があればそれが一番だ。

 ⑫変顔する

マニアックすぎてどこにも書かれていないが、一番効果があると感じている。

①まず目を限界まで開く。②その状態でニッと口角を上げ、最高に不気味な笑いをつくる。これで完了だ。

更に両手にピースサインをつくって顔の左右に構えれば一流。腰をおろしてガニ股をつくれば超一流。

最後に、そこから横歩きで「カニィ~ッ!」と言えればもう文句の付け所のないパーフェクトヒューマンである。

実際にやってみると分かるが、かなり恥ずかしい。そして馬鹿馬鹿しい。ただ、このあまりのしょうもなさに性欲なんて消え失せてしまうのも事実だ。

あまり大きな声では言えないが、ごくたまに気まぐれに僕もやってみるときがある。そのたびに元気と勇気と羞恥心を貰っている。

 

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⑬寝る

上記12個、これだけ挙げてひとつも実行しない人向け。

行動力のないクソ野郎はさっさと寝ろ!

 

おわり。

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