目次 目次 ①力を抜けきる 「そんなこと言われても....抜けないものは抜けない！」 ②わきを開閉させる 「わきの開閉？モーラー？イメージできない」 ③体でリズムをとる まとめ ①力を抜けきる 初心者にありがちですが、手首などがカチカチに固まって動かない人…