【オナ禁20日目】過去最高の夏休みを過ごしました

オナ禁20日目です。

前回の報告よりずいぶんと期間が開いてしまいましたが、リセットはしていません。ただ記事を書く時間がとれなかっただけ。

実際は30日達成しています。30日目の記事もまとめて書いているので、明日ぐらいに公開すると思います。

オナ禁経過報告

10～20日目は、身体的な変化よりも精神的な変化の方が多く感じました。

0～10日目と比べると若干落ち着いた気もします。効果はあるけど、0～10日目の頃の変化より緩やかというようなところ。

一番の効果は、以前よりも人間関係に積極的になったということ。

「知らない人に話しかけてみたい」「もっといろんな人と仲良くなりたい」と思うことが増えました。

高校生活にすっかり慣れて刺激が欲しくなってるのもあるかもしれません。

もちろん思うだけでなく、実際知らない人にでも人見知りせずにがんがん話しかけられるようになりました。

最初は「変に思われないかな...」とか「無視されたらどうしよう...」みたいな超典型的なうだうだがありましたが、こういうのは一回勇気を出せば二回目にはハードルが下がります。

話しかけるときの躊躇なんて、あっという間に無くなってしまいました。笑

もうそろそろ人見知り脱却と言ってもいいと思います。

身体的な変化も一応書いておくと、髪にますます艶がでてきました。

10日目の報告記事でも同じことを書きましたが、それがさらにレベルアップした感じ。女の子並みの髪質に変わりつつあります。

やっぱり髪の毛はオナ禁効果がダイレクトに出てわかりやすいですね。

肌の方は10日目の綺麗さをそのままキープしてる感じかな。

最近の出来事

10～20日目は、女子とデート...ってのは嘘ですが、女子と図書館で勉強会...ってことを頻繁にやってました。

夏休み終盤で宿題追い込み期だったので、仲の良い女子となんとなく話の流れで一緒に宿題しよう！ってことになり、そのまま何人かの女子も集まって一緒に。

男友達も呼んだんですが、幸か不幸か全然集まらなくて、ほとんどは男が僕一人に対して女子2~3人、という状況。

僕も最初はときめいたんですが、ぶっちゃけそのうち慣れてしまって、良い意味でも悪い意味でも気にならなくなりましたね。普通にただの女友達として接していました。

僕がいい人止まりと言われる原因はここにあるのかもしれない...

あとは、めちゃめちゃ友達が増えました。

理由は経過報告でも書いた「以前よりも人間関係に積極的になった」というところにあります。早い話僕が話しかけまくったわけです。

「名前は聞いてるけど話したことが無い」って人がけっこういて、そういう人に機会さえあればとにかく話しかけました。「～さんだよね？～と仲良いから～さんの話よく聞くんだ～」的な感じです。

大抵の場合、というか全ての場合で相手もにこやかに応じてくれたので、心の底から出会いっていいなあと思えましたね。笑

とりあえず最近のエピソードはこんなものかな。高校生活で最初の夏休みはとにかくエンジョイ。

僕が通っていた公立の中学校はだいぶ荒れていたので、高校に入学してからクラスメイトのタイプががらっと変わり、気が合う人が増えまくってめちゃめちゃ楽しいです。タイトルの通り、過去最高の夏休みを過ごしました。

やっぱり学歴って多少は人間性をはかる基準に成り得ると思いますよ。もちろんイコールではありませんし、人の学歴を馬鹿にしたり過剰に尊敬したりなんてこともしませんが。

30日目の報告記事も近日公開予定。お楽しみに。

一週間で英検準二級に合格したのでコツとか書いてくよ

英検準二級を取得しましたー！

前にもどこかの記事で書きましたが、勉強は一週間しかしておりません。

もちろんもともと英語の勉強をする習慣があったわけでもないし、英会話教室にも塾にも行ってません。英検の勉強を始める前まで、英語に触れていたのは学校の授業だけでした。

もとから英語が出来たわけでもなく、一週間前に受けた過去問ではボッコボコにされました。

正真正銘の一週間で合格です。

じゃあなぜ合格できたのかっていうと、「英検のポイントをしっかりと押さえていた」からです。

英検にだって問題の傾向があるし、取りやすい点と取りにくい点があるし、それを知っているかどうかで同じ勉強量でも受かるか受からないかが変わってきます。

今回はその「英検に受かるコツ」をお伝えします。

その前に注意点。この記事は「一週間で合格する方法」ではありません。

これさえ知ってれば一週間の勉強で合格できますよ！ってわけではないです。少なくとも僕は、これを知っていたおかげで、一週間でもなんとか乗り越えられましたって話。

いまあなたが英検二週間前でも、一か月前でも、受かりたかったら今すぐ勉強してください。

この記事を読んで「なるほど！じゃあ今は遊んで一週間前から勉強するか！」なんてことにはならないようお願いします。

一次試験の勉強内容

①リーディング対策

準二級の文法は、中学校で習った三級レベルの文法がほとんどです。ここがダメダメだという人は文法の勉強も行ってください。

僕は文法がある程度わかっていたので、単語暗記をメインにやりました。

リーディングでネックになるのが単語量・単語のレベルです。僕が過去問を解いたときに間違えまくった一番の要因も「単語を知らない」ということでした。

単語はやればやるだけ伸びます。なんども言いますが、一週間前からなんて言わずにできるだけ早くから勉強をはじめてください。

おすすめ単語帳は定番ですが「出る順パス単」。出る度Aだけやっても全然変わります。

あと、単語はスペルまで覚える必要はないです。そして声に出して読める必要もないです。

リーディングはマークシート式なので、英単語を見て意味さえわかれば十分なのです。

もちろんライティングや二次試験のスピーキングでは英語を書いたり声に出して読んだりしますが、そこではリーディングほど難しい単語は出てこないので安心してください。

②ライティング対策

一次試験で最も大事なのがこのライティング(英作文)です。なぜ大事なのかは後述。

僕の場合、先生にいろんなお題を出してもらって、それを毎日解いていました。

ライティングは英語で質問をされ、それについて自分の意見とその理由を英語で答える、という問題。

基本は「将来コンビニを利用する人は増えると思いますか？」や「子供は外で遊ぶべきだと思いますか？」のような、Yes / Noで答えられる質問が多いです。

稀に「旅行はどんな手段で行くべきだと思いますか？」のような、具体的な例を出す必要のある問題が出るときもあります。僕が受けた2018年度はこれでした。

滅多にないパターンですが、一度くらいは解いておくと本番で出ても焦らないと思います。

そして、ライティングは数をこなしていくうちに「使いやすい文章」がわかってきます。

僕的に「これ覚えとけば便利だぞ！」っていう文は

•  ～する人が増えている / 減っている (The number of people that ~ is increasing / decreasing)
• もし～すると～なる (If ~ , ~)
• ～はお金がかかる (~ cost money)

こういう感じのやつですね。

その他にも理由として使いやすい文章はいろいろあると思うので、自分でも探してみてください。

リスニング対策について

リスニング対策については、僕は何もやっていません。

腕試しで過去問を解くときに一回やった程度です。それ以外は一切しませんでした。

理由は、リスニングは短期間で点数が伸びないということと、最適な教材も少ないということ。

単語帳みたいにいつでもどこでも手軽に勉強！って感じでもないですし。英語に耳が慣れるのって相当コツコツやらないとだめですからね。

というわけで、まだ試験までに余裕があれば意味があると思いますが、僕みたいにあと一週間！やばい！みたいな人はリーディングとライティングに力を入れた方が効率的です。

かといっても、完全に無防備な状態だったわけではないです。

勉強をしていないだけで、ちゃんと点数を取るコツは抑えてました。

一次試験で上手に点数を取るコツ

解く順番について

英検はリーディング、ライティング、リスニングの3つ分野にわかれています。

採点はこれらの分野の点数をそれぞれ600点満点で換算して計算しています。つまり、

問題数が少ない＝一点の価値が大きい

ということになりますね。

こう考えたとき、一点の価値が大きい(＝重要度が高い)分野は

ライティング >> リスニング > リーディング

になります。

ライティングは超重要です。

ライティングが極端に低い場合、合格は100%あり得ないと思ってください。

リスニングは一番最後に解くことになってるとして、筆記の時間はライティング⇒リーディングの順で解きましょう。

ライティングのコツ

コツ、というか抑えておくべきポイントはふたつ。

• 難しい文法を使っても得点が高くつくことはない
• 文法の正確さよりも、妥当な理由が書けているかが重視される

これだけです。

変に気を張ったり無理したりしないようにしましょうってことですね。

ちなみにこれらのポイントは自論とかではなく、英検の採点をする資格を持っている先生から聞いた話ですので、間違いないです。

あとは練習通り冷静にやればなんてことないと思います。

勉強内容の②ライティング対策で話したような「使いやすい文章」を覚えておくといいでしょう。

リーディングのコツ

何度も言うように、文法は中学までに習うものがほとんどで、単語力が鍵です。

単語力に関してはもう頑張ったもん勝ちって感じですね。

本番で気を付けることとしては、迷ったら適当にマークしてさっさと次に進みましょう。

あとで解こうととばしてもどうせ出来ないですし、マークシートがずれる原因になります。とばすのだけは止めてください。

僕の場合は、「迷ったら番号が小さい方を塗る！」って決めてました。どうせ運任せなのだから、できるだけ迷わず塗れるような工夫をして時間を余らせることが大切です。

余った時間はリスニング対策に使います(後述)。

リスニングのコツ

ライティング、リーディングが時間内に終わらなかったって人は、厳しいですがぶっつけ本番でいくしかないです。精神論はあまり使いたくないですが、とにかく焦らず冷静に移ってください。

ライティングとリーディングが終わったあと時間がある人は、リスニングの問題に目を通しておいてください。

これだけでリスニングは数十倍やりやすくなります。選択肢を読むだけで質問の内容が推測できる問題なんてものも結構その辺に転がってます。

僕はライティングがすんなり出来たおかげでかなりの時間があまったので、少し面倒ですがざっくりとした和訳をメモったりもしてました。

聞き取り中はとにかく「会話の流れ」を聞き取ることに集中。設問を見ながら聞くのがおすすめです。

質問は最初の疑問詞(What,When,Whyなど)がポイントですね。

二次試験の勉強内容・点数を取るコツ

二次試験に関してははしょります。なぜなら

eslclub.jp

このサイトにめっちゃ詳しく載ってるからです！！

僕も勉強中にこのサイトを読んで、がっつり参考にさせていただきました。

この記事を書こうと思ったとき、もう一度このサイトを読んで

(あ、これ二次試験に関しては僕が書く必要ねえな...)

と思った次第です。

このサイトに書いてないことといえば、態度点けっこう大事なのでそこは逃がさないでね！ってことくらい。

大きな声で、はきはきと、できれば口角を上げてニコニコ話しましょう。

僕からいいたいことは以上です。おわり。

みんなも英検頑張ってね！

【オナ禁10日目】ニキビ高校生、肌質が絶好調。

オナ禁10日目です。

一週間に一回程度の頻度が習慣になっていたので、ここまでくるのに少し時間がかかってしまいました。

エロ禁も徹底できてるので、やっと軌道にのりはじめたところかな？

オナ禁経過報告

まず、髪がやわらかくなります。

髪のぱさつきが減りました。手で撫でてみるといい感じにつやつやして気持ちいいです。

ちなみに僕はこのブログを始める前からオナ禁に挑戦していますが、オナ禁を始める前は超天然パーマでした。

もちろん今はほとんどストレート。

この話は過去記事で書いているので、興味があったらどうぞ。

オナ禁したらくせ毛・天然パーマが直毛になった話 - ここだけの話。

次、ひげが伸びるのが遅くなりました。

僕は(たぶん)かなり早く伸びるほうで、毎日剃らないとすぐ目立ってしまうのですが、それが二日に一回でもいいかな？って思える程度のペースになりました。

シンプルに楽になります。たいした手間ではないかもしれませんが。

他の人の報告記事とかを見てる限り、けっこう誰でもすぐに感じられる効果みたいですね。

あと、肌質が絶好調です。

肌が綺麗になることは5日目の記事にも書いたんですが、その頃よりも更に綺麗になりました。

ニキビ減った！程度ではなく、ニキビが一切ない！肌荒れしてない！顔を洗うのが最高に気持ちいい！って感じです。

朝起きて顔を洗うときに触れた肌が綺麗だと、マジでテンション上がりますよ。

「最近の出来事」っていうコーナーを作ります

効果を箇条書きにしてはいおしまいー！じゃあまりにも味気ないので、これからのオナ禁報告記事は「最近の出来事」もちょろっと書いていこうと思います。

このブログのオナ禁記事は「オナ禁効果ってほんとにあるのかな？？」「オナ禁で人生が変わるのかな？？」と思っている人のための記事なので、

人見知りで誰とも会話してこなかった僕がオナ禁を始めて、

• こんな青春ができた！
• こんな挑戦ができた！
• こんな成長ができた！

みたいなことを、日記のような感覚で書けていけたらと思っています。

最近の出来事

記念すべき第一回の「最近の出来事」。

かわいい女先輩に突然話しかけられました。

今まで一回しか会話をしたことのなかった(しかも5分程度)女先輩に、廊下ですれ違いざまに話しかけられました。

ただ単におつかいを頼まれただけでしたが。

僕もぶっちゃけ名前すら憶えてなくて、会話の最後に「ごめんなさい！名前なんでしたっけ！」と慌てて聞く始末。笑いながら教えてくれてよかったです。

オナ禁を始めてから話しかけられやすい人間になった気がします。

クラスの女子と一夜を過ごしました。

へんな意味じゃないです。夜眠らずにひたすらお喋りしてましたってことです。男子も一応いたし。

この間学校行事の一環で勉強合宿に行き、帰りの船の中で数人のクラスメイトと一致団結、「朝日見るまで眠らない！」というよくわからない挑戦をやっていました笑。

もともとコミュニケーション能力が著しく低かった僕。努力を続けることでもうだいぶ誰とでも話せるようになりましたが、女子とこんなにも長く話し続けるのは初めてでしたね。

合宿のあとで疲れも眠りたい欲もありましたが、それ以上に「ここで寝るなんて！こんな機会滅多にないのにもったいない！」という気持ちの方が強かったです。

おかげでその女子ともだいぶ仲良くなれましたし、深夜に起こる謎の警戒心の薄れもあって、お互いぶっちゃけた話もして前よりも深く知り合えたのでよかったです。

まあこんな感じかなあ。

いつもこんな風に女の子の話ばかりでなくて、人知れず行っている挑戦だとか失敗談とかもがんがん書いていくので、感想とかあればビシバシ言ってくれてOKです。

他にも「こういうことやってください！」みたいなのあれば出来る範囲でお応えするので、よろしくお願いします。

報告おわり。

ガリガリ高校生、筋トレ始めました。

筋トレを始めようと思った理由

モテたかったからです。

というのが定番ですが、僕はこれに加えて「かっこいいドラマーを目指すため」というのもあります。

痩せてるドラマーでもかっこいい人はうじゃうじゃいるんですけど、やっぱりドラマーは体が大きいイメージがあるし、見た目だけなら体が大きいほうが「おっ、上手そうだな」って思ってもらえやすいんですよ。

そんなわけで、やっぱりドラマーにも筋トレ必要だね！と感じたわけです。

それと、Twitterでこんなアカウントに出会ってしまったというのも理由のひとつ。

twitter.com

テストステロンさん。フォロワー数55万以上。Twitter界隈、筋トレ界隈ではけっこうな有名人らしいです。

この人のツイートを見てもらうとわかるんですけど、もうめちゃめちゃワイルドで力強くて説得力があるんですよ。

それらを読んでるうちにみるみるとやる気が湧いてきて。「これはもう筋トレするしかない！」と勢いよく筋トレデビューしました。

一カ月ほど自己流で筋トレしてみた

さっそく一カ月近くやってみました。筋肉痛がない日はほぼ毎日。

内容は、誰でも知ってるような腕立てとか腹筋とかです。田舎住みなので近くにジムもないですし、自重トレに頼るしかありませんでした。

何日も続けていくうちに、同じ量でも短い時間で楽にこなせるようなり、効果を実感できました。

だがしかし。

見た目が！！全く変わっていない！！

あれー？おかしいぞー？

これインナーマッスル鍛えられてるだけじゃね？

筋力ついても筋肉ついてなくね？

というわけで。

ネットで情報収集。

困ったらネットだよね。いい時代になったね。

さっそく筋トレについてGoogle先生に聞いて、しばらくネットサーフィン。

するとこんな意見がうじゃうじゃ出てきました。

「ガリは栄養素が足りてない」

「いったんデブにならないと駄目」

「とりあえずもっと食え」

そんなに食えねえよ！こちとら胃袋小さいからガリやってんじゃ！！

という怒りと同時にこんな意見が。

「あ、プロテイン飲めばいいんじゃね？」

プロテインってのは要するにたんぱく質です。筋肉をつくるのに使われる栄養素です。

プロテイン無しでも一応筋トレ効果は出るなんて話もありますけど、やっぱりプロテインがあった方が筋肉は付きやすいそう。

何より重要なのが「筋トレせずプロテイン飲んだら太れる」ということ。いっぱい食べれない小食の人には重宝するアイテムなんです。

産まれて初めてプロテインを購入

金欠なんですが大切な自己投資だと思って、SAVASのホエイプロテイン(ココア味)を購入。

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定番中の定番。筋トレ界では知らない人はいないベストセラープロテインですね。

使ってみた感想は...美味しい！ぐびぐび飲める！！というのが第一印象。

Yahoo知恵袋に「おいしいプロテイン教えてください」みたいな質問がちょこちょこあったので、プロテインは基本的にまずいものなのかとビクビクしていましたが、このプロテインなら毎日飲めそうです。

若干溶けにくいのが難点ですかね。コップに入れてスプーンでかき混ぜて溶かすだけだと、側面にけっこうぺったり付きます。

シェイカーを使うと綺麗に溶けるので、溶け残りが気になる人はこっちも買うといいかも。

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目に見えて体が変化したことはまだありませんが、プロテイン買ったおかげで筋トレのモチベがめちゃめちゃ上がったので、やっぱり買ってよかったと思います。

あと、筋トレで体の変化を実感するには三か月くらいかかると思っていた方がいいらしいですね。気長に根気よく続けていこきます。

おわり。

怠け癖は直さなくてもいい？怠け癖を武器にする方法

「怠け癖」の恐ろしいところ

怠け癖に悩んでる人って多いと思います。

かく言う僕もその一人。とんでもない怠け癖の持ち主です。

休日は常にだらだら、夏休みの宿題は計画的に終わらせられたためしがない。そのくせゲームなら何時間でもできるんですよね。

で、何かトラブルがあるたびに「あのとき計画的にやっておけば...！」なんて一瞬は思うんですが、喉元過ぎればの法則で何度でも同じ失敗を繰り返してきました。

小学生とか中学生までならそれでよかったんです。

だって小中学生のいう「失敗」って、大したものじゃないでしょ？

赤点とっても親と先生に怒られれば済みますよね？

でも高校生からは話が変わってきます。バイトにも行けるようになり、単車の免許もとれるようになり、義務教育が終わって主体的な勉強が求められるようになります。

「失敗」が「赤点とりすぎて留年した」のスケールまできます。

自由が増えた分、責任をとらなくちゃいけません。自由だからと言って好き勝手すると、それなりの結果がやってくるんです。

そこでネックになるのが「怠け癖」ですね。

怠け癖がひどくて勉強ができない人、ダイエットが続かない人、つい夜更かしをしてしまう人、そういうことで残念な結果を痛感している人がたくさんいると思います。

もっと極端な例を出すとニートとか。いろんな事情があるかもしれませんが、基本的に怠けが積み重なった結果です。

怠け癖が人生を狂わせることもあるんです。

怠け癖は直さなくてもいい！怠け癖は武器になる！

ここまでの長い文章を読んでくれた人は「何言ってんだ？」って思うかもしれませんが、怠け癖は直さなくてもかまいません！

怠け者である自分を認めて、そんな自分に合ったアプローチを実行すれば、怠け者でも、むしろ怠け者の方が大きな結果を出すことができるのです。

怠け者は二種類に分かれられます。

ひとつめが有能な怠け者。

自分が怠けるために部下の力を最大限に活用し、最小の努力で最大の結果を出すタイプ。

もうひとつが無能な怠け者。

自ら考えようとしないため、上司の命令をそのまま実行するタイプ。

おそらくほとんどの怠け者が、というかほとんどの日本人が「無能な怠け者」にあたると思います。ちょっと失礼な呼び名ですが許してください。

そういうところにいる人たちが、「有能な怠け者」を目指せばよいのです。

働き者は10の努力で10の結果を出すとすれば、有能な怠け者は1の努力で10の結果を出すことができます。

「無能な怠け者」はちょっと考え方ややり方を工夫するだけで、働き者をも凌駕する能力を持つ「有能な働き者」になれることができると思ってください。

怠け癖は直さなくてもいい、怠け癖は武器になるというのは、こういう理由です。

本田直之「なまけもののあなたがうまくいく57の法則」

さて、ここまで書いた内容は、僕が一から考えたものではありません。

全部この本に書いてあったことです。

なまけもののあなたがうまくいく57の法則

本田直之さんの「なまけもののあなたがうまくいく57の法則」です。

僕はこの本に出合ってから少しずつ自分の生活習慣を上手に変えることがきでるようになりましたし、今でもたまに読み返して内容を復習しています。

ここからはこの本の内容を、少しだけ紹介します。

怠け癖を武器にする方法

これは簡単。怠け者にも効くようなアプローチで、自分のスキルを少しずつ磨いていけばいいんです。

そうすれば自然と、働き者ほどの努力をせずとも自分の理想に近付くことができます。

そのアプローチというものの一例がこういうもの。

• あえて他人に流される
• 努力と工夫を間違えない
• 疲れたら「積極的」に休む
• 「続けること」に努力をしない

まぁ怠け者っぽい内容ですね。こういう感じのものが57個も載っています。

それぞれのものについて、細かい説明が見開き1～2ページほど。シンプルで分かりやすいイラストも付いています。

とにかくわかりやすい。普段本を読まない人でも楽に読めて、しかもすっと頭に入ってくる印象です。

この本の何よりもいいところ

いいところはいっぱいあるんですが、明らかに他の本よりも優れていると思うのが「具体的で実効しやすい」ことだとですね。

自己啓発本を読んでいるとたまに見かけるんです。

「感謝の心を忘れない」とか「視野を広くしろ」とか「ベクトルを意識しよう」とか、抽象的でもやっとして、なんとなく勉強になった気がするけど結局何も実行できないような本が。

本田直之さんの「なまけもののあなたがうまくいく57の法則」では、そんな実行に移しにくい本とは全く違います。どれも具体的でかつわかりやすく、今すぐに実行できるものばかり。

初めての自己投資にも持ってこいの一冊だと思います。

なまけもののあなたがうまくいく57の法則

興味があったら買ってみてください。

おまけ本紹介

「なまけもののあなたがうまくいく57の法則」が気に入った人は、こっちもおすすめ。

同じく本田直之さんの「面倒くさがりやのあなたがうまくいく55の法則」です。

面倒くさがりやのあなたがうまくいく55の法則【電子書籍】[ 本田直之 ]

僕は勝手に「うまくいく法則シリーズ」なんて読んでます。こっちも凄くためになりますのでぜひ。

もう一冊、「自己啓発本より小説の方が好き！」って人におすすめ。

森見登美彦の「聖なる怠け者の冒険」。

聖なる怠け者の冒険 （文庫） [ 森見登美彦 ]

筋金入りの怠け者の主人公が、京都街で妙ちくりんな騒動に巻き込まれる物語。

めちゃめちゃ笑えます。あと僕みたいな怠け者はめちゃめちゃ共感できます。

森見登美彦の個性的な文章力もクセになりますね。

おわり。

【オナ禁5日目】オナ禁効果はすぐに感じられる！

オナ禁5日目です。余裕ですねぇ！！(ケイスケホンダ風)

オナ禁自体は昔から挑戦していたので、5日程度なら普通に耐えられました。

いつもはだいたいこのぐらいの時期にリセットしちゃうので、ここからが本当のつらさ。習慣を変えるって結構な努力が必要ですからね。

ちなみにオナ禁がつらくなる周期は、3日目、7日目、30日目と言われてます。

そしてその中でも一番高いのが7日目の壁。そこを越えれば幾分楽になるかな。

オナ禁効果は実感できる？

できます！

少なくとも僕は効果感じてます。

まず肌質の変化。

肌が綺麗になります。ニキビも減ってつやつやに。

あとなんというか、肌の色が明るくなる？ような感じもありますね。色が白くなるイメージ。それもちょっと違うんだけど。

とにかく、顔の清潔感が増すのは間違いないです。

そして目覚めがよくなる。

リセットした次の日の朝と比べると、朝起きやすくなりました。

起きてすぐ頭が働きます。僕がもともと朝に強いのもあるでしょうが。

自慰行為ってそれなりにエネルギー使うらしいですから、疲れがたまってしまうのかも。

あとは時間が増える。

オカズ探しとか自慰行為してる時間が無くなるので、当たり前ではありますが。

目覚めがよくなって朝一から動ける、ってのも時間が増えてると言えそうです。

オナ禁を続けるために大切なこと

エロ禁です！！

これはもう必須です。絶対にやってください。

「エロ禁しないとオナ禁効果感じられないよ！」って人いますが、僕の場合効果を感じる感じないの次元じゃなくて、そもそもオナ禁続かなくなります。

冒頭で5日目余裕って言いましたが、ネット見てるときにエロゲの広告出てきたときは、ぶっちゃけ若干しんどかったです。

一番いいのはネット禁もしちゃうことですが、これはちょっと難しいですもんね。生活に支障が出る人もいっぱいいるだろうし。

つまり出来る限り無駄なネットサーフィンをやめることが重要になってきます。

あとはPCでchromeを使ってる人の場合は、広告をブロックする拡張機能を使うといいですね。

www.kokohana.info

スマホのchromeにもこういうの欲しい。

報告おわり。次の報告は10日目くらいになると思います。

オナ禁記事書きます。

お久しぶりです。

前回、こんな記事を書きました。

www.kokohana.info

公開日は6月10日。そして今日は6月20日。

20日もサボってますね！！

夜8時まで学校に残って模試の勉強をさせられたり、ミュージカルの出演で休日がまるまる潰れたり、あと明日は英検の二次試験もあったりといろいろと言い訳の材料はそろってます。

が、二回連続で言い訳記事は流石に控えようと思います。

じゃあなんの記事を書こうかな～って思ってパソコンを開いて十分くらいうんうんいってたんですが、ここで残念なお知らせ。

僕、ブログ書けなくなってました。

ブログを20日サボってどうなったか

ブログの執筆スピードがガタ落ちしました。

僕がブログに一番力入れていた頃は一日2記事3記事書いていましたが、そのときはブログなんてあっという間にかきあげてました。

記事ネタさえ見つかれば文章は稚拙ながらすらすらと書けたので、あとは流れ作業というかルーティーンというか、いつも通り何の苦労もなくさくっと書き上げるだけ。

ところがブログを書く習慣が無くなったいま。

記事ネタが思いつかない。思いついても書けない。文章にとりかかれない。

ブログを書く習慣をもう一度付け直さないといけないですね。

オナ禁記事書きます！

ブログを続けるための方法として、普段から記事ネタを考えてはストックしておくという方法があります。

僕も昔はよくやっていたんですが、最近は記事ネタを考える余裕すらなくなってきました。

ということで、「考えなくても勝手にできる」ネタを見つけてきました。

そう、オナ禁 経過報告記事です。

オナ禁を続ければネタができる。ネタができればスムーズに書ける。シンプルですね。

最近オナ禁ほとんどできて無かったので、そういう意味でもいい機会だと思います。

あと、ずっと昔に書いたオナ禁記事はぼちぼち削除していこうかなと思っています。

ブログ始めたてのころ、右も左も分からず他のオナ禁ブログをがっつり参考にしながら書いた記事ですし。いろんなサイトの文章をミックスさせたようなものです。

誇張も無きにしも非ずというような感じ。もちろん嘘は無いですが、今見返すと「そこまでか？言いすぎじゃね？」って自分でも思っちゃいますから。

記事リクエストも待ってます

まあこんな感じで、実生活の方が落ち着くまではオナ禁記事中心に続けていくつもりなんですが、

ひとつ疑問なのが、「オナ禁記事って需要あんの？」ってこと。

女の人とか、あと彼女とイチャコラできる人とかにはほとんど需要ないでしょうし、オナ禁ブログなんてそれなりにありますからね。高校生がやってるってのは珍しいかもしれないけど。

つまり何が言いたいかっていうと、

「こんな記事読みたい！」みたいなのがあったらバシバシ言って！！

ってこと。

このブログのコメントでも、はてブのコメントでも、Twitter(@pump_bloger)のリプ欄やDMでも、何でもいいです。ちゃんとチェックしてますから。

そんな感じで、今回はおしまいっ